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一天中的任何时候都可以敷面膜，但是晚上10点到凌晨2点是敷面膜的最佳时间，敷面膜的效果也是最好的。这是因为：

1.晚上10点到下午2点，皮肤最容易流失水分。这时候使用补水面膜可以帮助皮肤锁水补水，有利于皮肤保湿，可以更好的保持皮肤湿润。

2.晚上10点到2点，皮肤新陈代谢活跃，更容易吸收面膜中的有效功能成分。比如美白面膜，晚上用会更好。

3.夜晚也是皮肤修复活动的高峰阶段。使用具有修复功能和补充胶原蛋白的面膜，可以更好地帮助修复皮肤损伤后的斑点和色标，有助于增加皮肤弹性，减少皱纹的形成。

4.晚上敷面膜也可以缓解一天工作学习后的紧张，放松心情，改善睡眠。

本文到此结束，希望对你有所帮助。